Transformation

Dieses Programm wird dein mentaler und körperlicher Jacobsweg. Sprenge deine Grenzen und entwickle Stärke, Durchhaltevermögen und Disziplin.

Du transformierst dich in in eine bessere Version von dir selbst!  

1.

Unverbindlichkeit

Unverbindliche Mitgliedschaft innerhalb deiner Transformation (Zugang und Nutzung + Getränkeflat).

2.

Körperanalyse

Wir prüfen deinen Ausgangszustand (Körperfettanteil und Muskelmasse) und analysieren deine Defizite.

3.

Wesensanalyse

Wir analysieren deinen Alltag und deine Essgewohnheiten, um den Trainingsplan optimal auf dich abzustimmen.

4.

Ernährungsplan 

Du erhältst einen auf dich perfekt abgestimmten Ernährungsplan (Nährstoffbedarf, Vorlieben und Essgewohnheiten).

Stichwort : Was nützt dir die beste Diät der Welt,wenn du diese nicht durchhältst?! 

Leckere Rezepte und ein Einkaufsplan vereinfachen deinen Start. Dein Ernährungsplan wird unter der Berücksichtigung deiner Wünsche regelmäßig angepasst und geändert.

5.

Personaltraining

Drei mal die Woche gibt es echtes Personal Training. Auch hier werden deine individuellen Ziele fokussiert. Ein Workout dauert zwischen 45 und 90 min. 

Dir wird wortwörtlich der Hintern aufgerissen... no pain no gain 

6.

Ernährungs-und Trainingslehre

Uns ist wichtig, dass du lernst wieso und warum wir die Dinge tun und wie wir sie tun. Wir möchten, dass du nach der Transformation unser Wissen in dir trägst und daher gewährleisten wir enorme Informationsarbeit.

7.

24/7 Betreuung

Wir sind immer für dich erreichbar. Fragen, Anliegen oder mentale Unterstützung...
ganz egal
.

8.

Dokumentation

Wir dokumentieren deinen Erfolg auf Fotos & Videos sofern du eine tolle Erinnerung von deiner Transformation erhalten möchtest.